В суете дней мы часто чувствуем себя оторванными от земли: тревога не отпускает, силы на исходе, а внутренний стержень будто теряет твердость. Но источник Силы - всегда внутри нас.
На дополнительном занятии мы с вами сделаем упражнение «Дерево Стихий» по-новому.
Вас ждет глубокое погружение в искусство управления своей энергией:
Освоим «технику укоренения».
Научимся переносить нагрузку с тела на «корни». Это поможет легко стоять на ногах часами, не чувствуя усталости.
Разберем каждую стихию отдельно. Поймем, как каждая стихия проявляется в теле, за какие процессы отвечает и какие проблемы возникают при ее дисбалансе.
Вы начнете понимать язык своего тела.
Будем вдумчиво входить в состояние «дерево» и возвращаться к состоянию «человек», чтобы хорошо ощутить разницу. Этот навык - ключ к быстрому снятию тревоги и нервозности в любой ситуации.
Мы изучим энергию жизни и активируем естественные процессы регенерации в организме.
Ознакомительно – разберем, что такое энергия смерти, и насколько опасно с ней экспериментировать.
Кому полезна эта практика?
Если вы живете в стрессе и хотите найти внутренний «якорь».
Если вы хотите глубже понимать сигналы своего тела и управлять своей энергией.
Если вы ищете инструмент для восстановления сил и жизненного тонуса.
На занятии вы получите инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь, а вместе с ними - устойчивость, гармония и душевное равновесие.